Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Витамины группы B — группа водорастворимых витаминов, оказывающих большое воздействие на клеточный метаболизм и развитии организма.

Ранее несколько веществ принимали за витамин B (первоначально выделяли до двадцати витаминов группы В, обозначая их В1 — В 20), однако позднее было доказано, что эти вещества вырабатываются организмом и их отнесли к витаминоподобным. Сейчас же к этой группе относят девять веществ:

Витамин B17 (Лаетраль)
Витамин B1 (Тиамин)
Витамин B2 (Рибофлавин)
Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота, витамин PP)
Витамин B5 (Пантотеновая кислота, пантотенат кальция)
 
Витамин B9 (Фолиевая кислота, витамин M)
Витамин B12 (Кобаламин)
Витамин B13 (Оротовая кислота, урацилкарбоновая кислота)
Витамин B15 (Пангамовая кислота, пангамат кальция)