Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Продукты с неопределенным гликемическим индексом

Продукты с неопределенным гликемическим индексом
       
Группа Наименование продукта Порция, содержащая 50 г углеводов, г (мл) Жир в данной порции, г
Напитки яблочный сок 366 0
виноградный сок 311 следы
нектар папайи 326 0
ананасовый сок 371 0,5
сок черносливовый 269 следы
сок грейпфрутовый (подслащенный) 515 следы
Мучные, крупяные продукты рисовые пирожные 60 2,2
блины 138 2,2
рисовый крем 340 9
Печенье, кондитерские изделия песочное печенье 76 20
крекеры кремовые 73 12
фруктовые шары 86 9
пирог с мадерой 86 15
пирог с вареньем 80 12
рождественский пудинг 105 12
лепешки пшеничные или ячменные 89 13
фруктовый пирог 88 14
карамель 57 следы
Разное пицца (сыр, помидоры) 202 23
Фрукты абрикосы (вареные с сахаром) 320 следы
абрикосы сушеные 115 следы

 

Ссылки:

Продукты с высоким гликемическим индексом

Продукты с низким гликемическим индексом

Продукты со средним гликемическим индексом